Bu Psikoterapi yönteminin insanlari yasadiklari duygulardan arindirmak gibi bir yaklasimi yoktur, ancak insanlara aci cektiren, dolayisiyla islevselliklerini bozan duygularinin yerine, olumsuz olsalar bile toplumsal uyumlarini bozmayan, islevselliklerini ortadan kaldirmayan duygular yasamalarini saglamaya calisir. Sözgelimi cökkünlük duymak yerine üzüntü duymak, kaygilanmak yerine tasalanmak kisinin islevselligini bozmaz. Kitapta bu duygularin birbirlerinden nasil ayirt edilecegi örnekleriyle anlatilmistir.
