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El arte de saber aburrirse (Mann, Sandi)
El arte de saber aburrirse
Autor Mann, Sandi
Verlag Plataforma
Sprache Spanisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 336 S.
Artikelnummer 22333058
ISBN 978-84-16820-91-7
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 10.00
Zusammenfassung
En la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. Estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida cotidiana. En este volumen, Sandi Mann lleva a cabo una innovadora investigación para explicar cómo actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. Sostiene que existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración, y que la solución al "problema del aburrimiento" es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la constante estimulación puede enriquecer nuestras vidas, así que deberíamos abrazar el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.

En la actual era de la informacion estamos tan conectados con la tecnologia, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberiamos saber a que se parece el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta mas estimulacion recibimos, mas deseamos. Estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repeticion y la rutina de la vida cotidiana. En este volumen, Sandi Mann lleva a cabo una innovadora investigacin para explicar cmo actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. Sostiene que existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversin, la reflexin, la creatividad y la inspiracin, y que la solucin al "e;problema del aburrimiento"e; es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la constante estimulacin puede enriquecer nuestras vidas, as que deberamos abrazar el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.

La doctora Sandi Mann es profesora asociada de Psicología de la Universidad Central de Lancashire, Reino Unido. Es una experta consultora laboral, posee su propia clínica privada, y es autora de más de diez libros de psicología que han tenido gran acogida entre los lectores. Escribe un blog en The Huffington Post, y es columnista del Counselling At Work.