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The Thin in 10 Weight-Loss Plan (Smith, Jessica / Neporent, Liz)
The Thin in 10 Weight-Loss Plan
Untertitel Transform Your Body (and Life!) in Minutes a Day
Autor Smith, Jessica / Neporent, Liz
Verlag Sunrise River Press
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2012
Seiten 224 S.
Artikelnummer 26121716
Verlagsartikelnummer 9781934716519
ISBN 978-1-934716-51-9
Auflage Enhanced Ebook
Plattform EPUB
Reihe NONE
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 30.65
Noch nicht erschienen, August 2026
Zusammenfassung

Find the motivation you need to lose weight and keep it off for good! Features high- and low-intensity fat-burning and muscle-building exercises; healthful, easy (and quick) to prepare recipes; numerous tips and tricks to burn more calories throughout the day; and a bonus DVD.

Jessica Smith: Jessica Smith stars in several best-selling DVDs and teaches at the Canyon Ranch and Miami EQUINOX fitness clubs. She contributes regularly to www.ivillage.com, www.shape.com, and Redbook magazine. She has been a featured expert online, on TV, and in numerous publications.

Liz Neporent: Liz Neporent has a master's degree in exercise science from New York University. She has authored and co-authored more than a dozen best-selling health and fitness books and regularly contributes to numerous fitness magazines and blogs.