Vücut yagi sadece fazla kilo degildir, o ayni zamanda yaslanma ve bagisikliktan ruh hali ve dogurganliga kadar her seyi etkileyen dinamik, akilli ve kendini idame ettiren bir organdir. Güncel arastirmalar, hic yagi olmayan bir kizin ve kendini yemekten alamayan genc bir kadinin hikayeleri gibi merak uyandiran vaka calismalariyla yazar, vücudumuzun en yanlis anlasilmis organinin arkasindaki sasirtici bilimi ve onun kendini savunmak icin gösterdigi inanilmaz beceriyi ortaya koyuyor. Virüslerin, hormonlarin, uykunun ve genetigin yag üzerindeki beklenmedik etkisini incelerken kilo vermenin gercek sirrini acikliyor Yaginiza karsi degil, onunla birlikte hareket etmek.
Sylvia Taranin ustalikli bir sekilde gösterdigi gibi, vücut yagi pasif bir kalori deposundan cok daha fazlasidir. Bu yanlis anlasilmis ve son derece önemli organla dostluk kurmak icin Yagin Gizli Yasamini okuyun.
- Dr. David S. Ludwig, Harvard Üniversitesi Tip Fakültesinde Profesör ve New York Times en cok satan kitaplar listesinden Always Hungry isimli kitabin yazari
Vücut yaginizi kolayca yenebilirsiniz ama önce onu anlamalisiniz Dogru yasam tarzi, yemek ve egzersiz yaklasimi ile kilo verebilirsiniz ve onu uzak tutabilirsiniz. Bu merak uyandiran ve bilgilendirici basyapitta bunu nasil yapacaginizi ögrenin.
- Dr. Michael Dansinger, Tufts Tip Merkezindeki Diabetes Reversal Programin Kurucu Direktörü
Dr. Sylvia Tara obezitenin gelisimi, önlenmesi ve tedavisi ile ilgili önemli kavramlarin üzerine egiliyor. Bu kitap, cok sayida bilim toplulugunun yani sira, yag ve obeziteyle ilgilenen insanlar icin cok ilginc bir okuma olacak. Bu kitabi okurken gercekten keyif aldim
- Dr. Carl Lavie, The Obesity Paradoxun yazari
