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Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt (Jochum, Inka / Diverse, Inka (Gelesen))
Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Autor Jochum, Inka / Diverse, Inka (Gelesen)
Verlag Nymphenburger Audio
Sprache Deutsch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2012
Artikelnummer 29725385
Verlagsartikelnummer 978-3-7844-9277-3
ISBN 978-3-7844-9277-3
Plattform MP3
CHF 15.00
Zusammenfassung
Atmen Sie sich jung und gesund Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pranayama-Atemübungen geben einen Impuls an die zellulären "Kraftwerke" (Mitochondrien), der zahlreiche Prozesse zu Energetisierung in Gang bringt. In der Folge wird die Degeneration der Zellen verlangsamt, vorhandene Schäden werden repariert. Kurz: Verjüngung durch das Zurückdrehen der biologischen Uhr. Inka Jochum stellt die ebenso einfachen wie verblüffend wirkungsvollen Atemübungen in bewährter Weise vor. Die Pranayamas lassen sich überall und zu jeder Zeit durchführen. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und spürbar mehr Lebenskraft.