In diesem Hörbuch von Audioflow nach dem gleichnamigen Buch des italienischen Philosophen Giulio Cesare Giacobbe geht es nicht vordergründig um die Religion des Buddhismus. Vielmehr stellt es die von Buddha gelehrte psychologische Methode dar. Das Angebot, die Buddhaschaft in fünf Wochen zu erlangen, ist zweifellos ernst gemeint! Befreiung vom Leiden und anhaltende Glückseligkeit sind die Merkmale, an denen man einen Buddha erkennt. Es sind aber nach modernem Verständnis auch die Ziele, für die die Psychologie zuständig ist - auch wenn sie uns angesichts unserer Lebenserfahrung fern erscheinen mögen. Giulio Cesare Giacobbe geht den Weg zur Leidensfreiheit und Glückseligkeit pragmatisch mit Techniken der modernen Psychologie, verständlich und einfühlsam, mit einem humorvollen Augenzwinkern erklärt und mit praktischen Übungen bereichert. Das Hörbuch, von Jörg Schuler, Lena Simon und Christina Puciata angenehm gelesen, präsentiert sich in einem noblen Doppel-DigiPac mit einem achtseitigen farbigen Booklet.