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Healing Trauma with Yoga: Go from Surviving to Thriving with Mind-Body Techniques (Shaw, Beth)
Healing Trauma with Yoga: Go from Surviving to Thriving with Mind-Body Techniques
Autor Shaw, Beth
Verlag Blue River Press
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 224 S.
Artikelnummer 30548948
ISBN 978-1-68157-777-7
CHF 28.90
Zusammenfassung

This book is a user-friendly guide to learning about trauma-sensitive yoga, who needs it, and how to implement the practice. It provides easy to understand, applicable, and valuable information for many populations so anyone can embrace the gift of yoga.