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Köstlich essen Diabetes (Metternich von Wolff, Kirsten)
Köstlich essen Diabetes
Untertitel 115 Rezepte: Endlich gute Blutzuckerwerte
Autor Metternich von Wolff, Kirsten
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 132 S.
Artikelnummer 33807513
Verlagsartikelnummer 11087
ISBN 978-3-432-11087-5
Auflage 3. A.
Reihe Köstlich essen
Sonstiges Gesundheitsinteressierte
CHF 31.90
Zusammenfassung

Diät war gestern - heute ist Genuss!

Auf die köstliche Pasta, die knusprige Pizza, die cremige Nachspeise oder den Sonntagskuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Denn hohe Blutzuckerwerte bekommen Sie schon mit wenigen Regeln beim Essen und Trinken in den Griff.

  • Küchenpraxis: Mit einfachen Kochtricks Kalorien und Kohlenhydrate reduzieren, die besten Tipps fürs Fettsparen - so wird gesundes Kochen kinderleicht.
  • Abwechslung garantiert: Von schnellen Kleinigkeiten für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten mit und ohne Fleisch, Kuchen und Gebäck. Alle Rezepte mit für Sie wichtigen Nährwert-Angaben und Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im turbulenten Alltag.
  • Basis-Wissen Diabetes: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es jetzt ankommt.
  • Extra: Mit übersichtlicher Kohlenhydrat(BE)-Austauschtabelle sofort sehen, bei welchen Lebensmitteln Sie ohne Probleme zugreifen können.
    Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
Kirsten Metternich von Wolff ist staatlich diplomierten Diätassistentin mit der einer Zusatzausbildung/-qualifikation zur DKL/DGE (Ernährungsberaterin und Diätküchenleiterin) und lebt in Frechen bei Köln. Sie ist selbständige Redakteurin und auf Ernährungsthemen spezialisiert. www.metternich24.de Zudem schreibt sie den Blog https://herzwiese24.de