L'auteur est une personne d'action. Ce que vous trouverez dans ce livre est le fruit de découvertes mais surtout d'expérimentations. Un savoir expérimenté est un savoir supplémentaire. Les clés que l'auteur nous propose sont une invitation à la création d'un nouveau soi. S'autoriser à rompre avec notre ancien mode de fonctionnement pour essayer une nouvelle approche qui donne le droit de créer un futur aux multiples possibilités. Dans cet ouvrage, vous trouverez aussi des exercices qui visent à déclencher chez vous le passage à l'action. En prenant le temps de les effectuer, vous entamez un travail d'introspection nécessaire au changement. La notion d'intériorité, la méditation sont abordés dans cet ouvrage. Des pratiques devenues nécessaires dans un monde qui possède un rythme beaucoup trop soutenu. Sans ces moments privilégiés de tête-à-tête avec soi, il est facile de se nier, de s'oublier, de se perdre dans des objectifs qui ne nous servent pas réellement. Répondez à cette invitation : celle de permettre à votre conscience de reprendre les rênes de votre vie. Bonne découverte ! Ebtihel