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Rezoom (Peirce Thompson Ph.D., Susan)
Rezoom
Untertitel The Powerful Reframe to End the Crash-and-Burn Cycle of Food Addiction
Autor Peirce Thompson Ph.D., Susan
Verlag Hay House Inc
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 264 S.
Artikelnummer 36684748
ISBN 978-1-4019-5907-4
CHF 39.50
Zusammenfassung
Food addiction is very real, and it's the hardest addiction to beat. But there is a solution. Susan Peirce Thompson PhD offers a new way to conceptualize food recovery. She shares the essential steps to avoiding relapse by helping you understand the psychological and biological origins of addiction and giving you the system to break free.

The founder of Bright Line Eating offers a new way to conceptualize food recovery by sharing the essential steps to avoid the highs and lows of relapse by understanding the psychological and biological origins of addiction and then giving you the system to break free.

Susan Peirce Thompson, Ph.D., is the New York Times best-selling author of Bright Line Eating and The Official Bright Line Eating Cookbook. She is an Adjunct Associate Professor of Brain and Cognitive Sciences at the University of Rochester and an expert in the psychology of eating. She is president of the Institute for Sustainable Weight Loss and the founder and CEO of Bright Line Eating Solutions, a company dedicated to helping people achieve long-term, sustainable weight loss. You can visit her online at BrightLineEating.com.