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Yoga on Prescription (Fox, Paul / Mason, Heather)
Yoga on Prescription
Untertitel The Yoga4Health Social Prescribing Protocol
Autor Fox, Paul / Mason, Heather
Verlag Jessica Kingsley Publishers
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 240 S.
Artikelnummer 37989987
ISBN 978-1-78775-975-6
CHF 52.50
Zusammenfassung

This book explores the benefits of yoga on social prescription, with details on a week-by-week programme developed by the Yoga in Healthcare Alliance (YIHA). It covers the structure of this protocol, as well as mindfulness, breathing practices and how to cultivate wellbeing and health through lifestyle medicine. The book also includes links to YouTube and to the YIHA's website to provide the reader with advice from expert teachers.

Paul Fox and Heather Mason. Foreword by Sat Bir Singh Khalsa