Mit diesem Buch hat Sophie Hellinger ein umfassendes Standardwerk zu ihrer Energie- Methode Cosmic Power® geschaffen. Dabei beschreibt sie ausführlich die Übungen sowie die geistigen Hintergründe und Verbindungen dieser mittlerweile weltweit unterrichteten Methode, die auch maßgeblich für das Gelingen einer Original Hellinger® Familienaufstellung ist. Sophie Hellinger hat mit Cosmic Power® bereits Tausenden Menschen zu einem glücklicheren und gesünderen Leben verholfen. In erster Linie geht es darum, sich mit den kosmischen Kräften zu verbinden und mit den universellen Energien in Kontakt zu treten. Die Grundlage dafür bilden eine bestimmte Atemtechnik, Meditationen sowie speziell zu erlernende Berührungen durch die Hände. Das ständige Praktizieren der Übungen von Cosmic Power befähigt jeden, das Leben in der Vielfalt seiner Spektren zu erkennen und einen erfüllteren Lebensweg zu wählen. Alte, unbewusste Programme, die aus Verstrickungen und Fremdbestimmung stammen, können überschrieben werden. Cosmic Power lädt somit jeden Menschen dazu ein, das zu suchen und zu finden, was er in seinem tiefsten Inneren in Wirklichkeit ist: ein geistiges, bio-elektrisches, magnetisches und unbegrenztes Wesen, das in seinem Sein, seiner Wahrnehmung, seinen Empfindungen und seinen Sinnen weit über das Alltägliche sich auszudehnen vermag.