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Mein Hashimoto Tagebuch (Blumhagen, Vanessa)
Mein Hashimoto Tagebuch
Untertitel Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden
Autor Blumhagen, Vanessa
Verlag Bourdon Verlag GmbH
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 368 S.
Artikelnummer 45345735
ISBN 978-3-949869-74-7
CHF 28.90
Zusammenfassung

Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch - Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.