Plötzlich und unerwartet wird Sandy Boucher mit einer Diagnose konfrontiert, die ihr Leben vollkommen ändern wird: Darmkrebs im fortgeschrittenen Stadium. Diese Krankheit, die Operation und die sich anschließende Chemotherapie berühren und verändern jedes Element ihres Lebens - ihren Körper, ihre Arbeit, ihre Liebesbeziehung, ihre Freundschaften. Sandy Boucher erzählt von diesen zum Teil sehr schmerzvollen Geschehnissen mit großer Offenheit und mit sehr viel Humor. Und sie schildert, wie Meditation, wie der Buddhismus ihr helfen, der geistigen und körperlichen Herausforderung dieser Krankheit zu begegnen. Sie beschreibt, wie ihr langjähriges Achtsamkeitstraining sie darin unterstützt, Schmerz und Leiden nicht auszuweichen, sondern sich ihnen zu öffnen und darin auch Momente der Stille, der Freude und des Glücks zu finden. Sandy Boucher verliert zunächst alles - ihre Gesundheit, ihr Zuhause, ihre Liebesbeziehung -, aber sie gewinnt auch eine ihr bislang unbekannte Stärke, ein neues Vertrauen in das Leben. All das, was in buddhistischen Schriften über den Sinn von Meditation, über das Leben im Hier und Jetzt theoretisch beschrieben wird - in der ermutigenden Geschichte Sandy Bouchers wird es lebendig.