Wussten Sie, dass das Herz über spezielle Zellen unterschiedliche Fettqualitäten "riechen" und reagieren kann? Wie gut kennen Sie das Organ, das jeden Tag unermüdlich für Sie schlägt? - das Herz mehr ist als eine Pumpe ! "Mein Herz verstehen und schützen" ist ein Plädoyer, endlich die Herz-Kreislauf-Prävention zu revolutionieren. Von Symptomen, die man nicht ignorieren sollte, über vorbeugende Maßnahmen bis hin zu innovativen Behandlungsmöglichkeiten - Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihr Herz langfristig gesund erhalten möchten. Ob Sie Risikofaktoren minimieren, bestehende Herzprobleme behandeln oder einfach nur mehr über dieses lebenswichtige Organ erfahren möchten - dieses Hörbuch führt Sie sicher durch das komplexe Thema Herzgesundheit. Wie können Risikofaktoren der koronaren Herzkrankheit reduziert werden? Erfahren Sie, wie Sie mit naturheilkundlichen Methoden Ihr Herz stärken und typischen Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz und Vorhofflimmern vorbeugen können. Entdecken Sie natürliche Wege, um Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu regulieren, und wie eine herzgesunde Ernährung sowie körperliche Aktivität zur Herzgesundheit beitragen können. Gleichzeitig gibt das Hörbuch einen tiefen Einblick in die wissenschaftliche Medizin, erklärt wichtige diagnostische Verfahren. Lassen Sie nicht zu, dass Herzkrankheiten Ihr Leben bestimmen! Erweitern Sie Ihr Wissen über Ihr Herz und lernen Sie damit verbundene Themen kennen, wie z.B: - EKG-Kunde - Stressmanagement - das vegetative Nervensystem - Cholesterin und richtige Blutfette - Besondere Behandlung des Bluthochdrucks - Ernährung - Psyche und Physis - Sport und Bewegung - Mikronährstoffe - und viele mehr..*BONUS: aktuelles Zusatzkapitel: Herz und Corona Ergreifen Sie jetzt die Initiative für ein gesünderes Herz! Hören Sie "Mein Herz verstehen und schützen", um die Kontrolle über Ihre Herzgesundheit zu übernehmen und zu erfahren, wie Sie Ihr Herz mit bewährten Methoden aus der Naturheilkunde und der modernen Medizin wirksam schützen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Herzen und hören Sie noch heute rein!