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Mindful Healing (Ahmed, Dr Afrosa)
Mindful Healing
Untertitel 5 Simple Steps to Transform Your Life
Autor Ahmed, Dr Afrosa
Verlag Michael O'Mara Books Ltd
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 256 S.
Artikelnummer 46928934
ISBN 978-1-78929-736-2
CHF 20.90
Nicht (mehr) im Sortiment/Besorgung möglich
Zusammenfassung
A definitive guide to mindfulness, featuring five simple steps to transform your health and wellbeing. From boosting confidence to reducing stress and improving sleep, these are medically based meditations to transform your life, inside and out.