"Traumatische Erlebnisse machen einen handlungsohnmächtig. Und das hat mich in vielen Lebenssituationen gehindert, glücklicher zu sein." Robert Winter, Vater und ehemaliger Sportcoach, gibt in diesem einfühlsamen Ratgeber tiefe Einblicke in sein Leben - vor und nach dem Verlust seines Sohnes. Anhand seines wissenschaftlich fundierten Selbststudiums und mit bemerkenswerter Resilienz berichtet er, warum er nach dieser tragischen Erfahrung nicht in eine Depression gefallen ist, und wie er es geschafft hat, einen Weg aus der Ohnmacht zu finden - für sich selbst und andere.