Mit Kraft und Zuversicht durchs Leben zu gehen, das ist das Ziel vieler Menschen. Das funktioniert selten mit radikalen Veränderungen, die von heute auf morgen den Alltag auf den Kopf stellen. Damit neue Gewohnheiten dauerhaft bestehen bleiben, müssen sie im Kleinen beginnen. Ein Schritt nach dem anderen. Wie das gelingt, erklärt die erfolgreiche Mentalcoachin und Businesstrainerin Gabriele Wimmler in diesem Ratgeber. Dazu stellt sie 44 Denkanstöße vor, die sich leicht umsetzen lassen und zu kleinen Veränderungen mit großer Wirkung führen.

• Positive Psychologie: Mit Achtsamkeit, Humor und Mut zu einem erfüllten Leben
• Ein Begleiter für Ihre persönliche Entwicklung - perfekt zum Schmökern, Reflektieren und Umsetzen
• Neue Perspektiven, die bleiben: alltagstaugliche Tipps in 44 motivierenden Gedanken
• Der Ratgeber für mehr Selfcare und Lebenszufriedenheit von der Trainerin des Jahres 2024
• In kleinen Etappen zum Erfolg: Mit Empathie und Leichtigkeit neue Perspektiven schaffen

"Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, behandle dich auch so" -kraftvolle Ermutigungen wie diese machen den Ratgeber von Gabriele Wimmler zu etwas Besonderem. Es braucht keine radikalen Umstürze im Leben, um die Dinge auf den rechten Weg zu lenken: Ihre Tipps helfen dabei, sich auf die eigene Selbstwirksamkeit zu besinnen. Kleine Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Denkanstöße, die lange im Gedächtnis bleiben, zeichnen diesen Lebenshilfe-Ratgeber aus.

Ein Motivations-Buch für alle, die an die große Kraft der kleinen Schritte glauben: Sorgen Sie für nachhaltige Veränderung in Ihrem Leben!