Motivation ist überbewertet. Realismus ist unterschätzt. Dieses Buch ist kein weiterer Selbstoptimierungs-Ratgeber. Es ist das ehrliche, humorvolle und realistische Gegenstück zu all den überzogenen Erfolgsversprechen, die dich zu Höchstleistungen antreiben sollen.

Mit Wärme, Witz und entwaffnender Ehrlichkeit schreibt Autorin Mara F. über den Alltag zwischen Zielen, Druck, Selbstzweifeln - und dem befreienden Gefühl, auch mal nichts erreichen zu wollen.

✔ Warum Motivation überschätzt wird ✔ Wie produktive Menschen sich nicht kaputt optimieren ✔ Warum "Weniger Ziele" oft zu mehr echter Lebenszufriedenheit führt ✔ Wie man mit Realismus, Humor und Selbstakzeptanz durchs Leben geht ✔ Und warum Aufschieben manchmal einfach ein Stilmittel ist

Für alle, die genug haben von: - unrealistischen Lifehacks - toxischer Selbstoptimierung - ständiger Vergleichbarkeit - dem Gefühl, immer noch mehr leisten zu müssen

Und stattdessen suchen: - Gelassenheit - Realismus - Humor - ein alltagstaugliches, menschliches Leben

Dieses Anti-Motivationsbuch ist ein kleines Manifest für Freiheit im Kopf - für alle realistischen Menschen, die ihren Wert nicht von endlosen Zielen abhängig machen wollen.