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The Dry Crawl (Gomez, Alex)
The Dry Crawl
Autor Gomez, Alex
Verlag Alex Gomez
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 152 S.
Artikelnummer 54139716
ISBN 979-8-237-61219-6
Plattform EPUB
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 4.50
Zusammenfassung

The bottle in the fridge door was furniture. This book is a year of logistics for getting it out ? and keeping it out.

Twelve floors. Four parts. One year. Every floor has a boss, clear conditions you can actually measure, and a Handler who's dry, direct, and never shames you for a bad week.

The Dry Crawl isn't a spiritual program, a moderation course, or a lecture about rock bottom. It's a 365-day plan for someone who has already decided the drink is costing more than it gives ? framed like a dungeon crawl because streaks, loot and boss fights work better than guilt.

Inside:

  • If stopping could be medically dangerous: who needs a doctor before Day 1, and why alcohol withdrawal is not like quitting sugar
  • Floor-by-floor objectives for days 1?365, from clearing the house bottle to holding the empty 6:00 PM hour
  • A Field Manual for the hard parts: sleep, cravings, other people's drinking, weekends, medications and mutual-help groups, the doctor's appointment, holidays, and a chapter for the person living with you
  • The Respawn Protocol, because a slip is data, not a verdict
  • Scripts, a reward ledger, character sheets and a one-page floor reference

Not medical advice. Your doctor is still your doctor.

Keep descending.